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施設紹介

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JOINスポーツで楽しく続けるリハビリと運動
各店舗の紹介

JOINスポーツデイ&ケアサービス日野店

日野店
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アクセスマップ

住所 〒234-0051 神奈川県横浜市港南区日野8丁目4−17

JOINスポーツデイ&ケアサービス

JOINスポーツデイ&ケアサービス

アクセスマップ

住所 〒232-0064 神奈川県横浜市南区別所5-26-19

各設備のご紹介

マットすぺスペース

マットスペース

50㎡を超える広々としたスペースには、大きな鏡があります。鏡で姿勢を確認しながら、立った姿勢でゆっくりと体を動かせます。床のマットでは、寝たまま無理なく全身を動かす運動を行います。お一人おひとりの体調やペースに合わせて、安心して取り組んでいただけます。

マシンスペース

マシンスペースには、マトリックス社製の運動マシンを中心に10台を設置しています。さまざまなマシンを使い、腕や脚、体幹などを無理なく動かしながら、筋力や体力の維持・向上を目指します。お一人おひとりの体力や体調に合わせて負荷を調整し、スタッフが使い方や姿勢を丁寧にご案内しますので、初めての方も安心して取り組んでいただけます。

マシンスペース
ランニングマシーン

ランニングマシーン

手すりにつかまりながら、ゆっくり歩く運動ができます。速さはご自身に合わせて変えられるので、無理なく始められます。足腰の力を保ち、毎日の歩行をより安定させることを目指します。スタッフがそばで確認しながらご案内しますので、初めての方も安心です。

フィットネスバイク

いすに座ったまま、ゆっくりペダルをこぐ運動ができます。運動の重さはご自身に合わせて変えられるので、足腰に気をつけながら無理なく続けられます。足の力や体力を保ち、立ち上がる、歩くといった毎日の動きを楽にすることを目指します。

フィットネスバイク
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